La tua relazione ti rende davvero Felice?

Quanto è difficile avere una relazione sentimentale? Quando non la abbiamo la desideriamo morbosamente e poi quando arriva ci dimentichiamo il motivo per cui tanto la desideravamo. Perché desideriamo avere una Relazione sentimentale? Molte coppie vivono tristemente la propria relazione, pensano che la relazione sia sinonimo di apatia, litigio, perfino di violenza, quante volte abbiamo sentito un amico dire. “vabbè si sa che il rapporto dopo un po’ diventa stagnante”. Tu sei tra quelli? Fin da piccoli nessuno ci ha insegnato cosa vuol

Come eliminare il tuo Malessere esistenziale

Ti sto per parlare del tuo Malessere, sei pronto? Stai male, non parlo solo di un male fisico, parlo di quel malessere latente e sempre presente che ti porti dietro come un marsupio, pesante ma poi non così tanto da volerlo svuotare. Lo sai di cosa parlo, vero? La maggior parte delle persone, tu forse sei fra questi, vive in modo infelice la sua vita, fai un lavoro che non ti piace, hai una relazione pessima, non hai nessuna vera passione.. “vabbè bisogna

La Musica e i suoi benefici

La Musica, la Spa dell’Anima Chi frequenta la mia pagina Facebook, Esercizi di Felicità di Valentina Delise sa che spesso il lunedì lo dedico alla musica, più precisamente ad una frequenza (hz). Perché è così importante ascoltare la musica? La musica è una splendida medicina naturale, abbiamo tutti bisogno di un lenitivo per calmare le nostre frequenze, lo smog, il lavoro, i litigi, le emozioni, portano la tua Anima ad indebolirsi. Spesso associamo un bel bicchiere di vino al momento di relax, invece

Costellazioni Familiari O.H. individuali

Le Costellazioni Familiari O.H. sono anche individuali? Una domanda che spesso mi fate è se le Costellazioni Familiari  possono essere fatte individualmente. Allora in questi giorni di festa ho pensato a quale argomento non avevo ancora dato risalto, ho notato di aver dato poca attenzione al lavoro individuale delle Costellazioni Familiari.   Oggi ti parlerò delle Costellazioni Familiari individuali. Innanzitutto  esistono le Costellazioni Familiari individuali? Si,  le Costellazioni Familiari possono essere fatte sia individualmente che in gruppo.   Cosa succede in questi incontri di Costellazioni

La tua Anima segue la strada

L’Anima non giudica Perchè desidero parlare di Anima? La vita non ti da le persone che vuoi, ti dà le persone di cui hai bisogno: per amarti, per odiarti, per formarti, per distruggerti e per renderti la persona che era destino che fossi.  (Albert Einstein).  Oggi alle porte di questo 2020 desidero parlarti dell’Anima.   La letteratura animistica (che parla dell’Anima) ci insegna che noi veniamo al mondo per fare più esperienze possibili per la purificazione della nostra anima.  In vero, come sosteneva il gesuita Teilhard de Chardin

LA GRATITUDINE LA BENZINA PER LA TUA FELICITA’

Cos’è la gratitudine? A cosa serve? La gratitudine è la pozione magica per la tua Felicità, è la benzina per il tuo cuore, è la base per la tua autostima, è un antidoto all’ansia e alla depressione. Qual’è l’etimologia della parola Gratitudine? “L’etimologia della parola gratitudine ha diverse origini:  dal sanscrito  GÛRT-A = piacevole, benvenuto dal greco CHAR-TÓS = piacevole, giocondo dal latino GRATITUDO – GRATUS = grato nel senso di riconoscente. Da dove inizia la gratitudine? Il primo passo per diventare felici e aprire il proprio

Difendersi o Arrendersi

Difendersi o arrendersi questa è una domanda che dovresti porti. Fin da piccolo probabilmente  ti hanno insegnato a difenderti, ma è realmente giusto in tutte le occasioni? Per esempio quando hai una discussione come ti poni rispetto al tuo interlocutore? Se ti dicessi che la miglior “arma” è  proprio arrendersi? Quando una persona si difende sta dando troppa importanza alle parole dall’altro in questo modo dai solo più forza alle loro opinioni. Cosa accade se decidi di non difenderti? Innanzitutto dimostri prima a

Quando Una Relazione d’Amore finisce

Una delle situazioni più dolorose che la vita ci mette di fronte è quando finisce una relazione d’amore. Sia che tu sia lasciato sia che lasci è un momento di grande difficoltà, lo possiamo paragonare quasi ad un lutto. Innanzitutto la scelta di dividersi è difficilissima, molte coppie rimangono insieme perché non si vogliono assumere la responsabilità di questa scelta. La responsabilità di cosa? Di ammettere a se se stessi prima di tutto e poi all’altro di aver in qualche modo fallito. E’

TRADIMENTO- INFEDELTÀ

Da dove nasce il tradimento? il tradimento è una situazione molto dolorosa. perché una persona tradisce quando è in coppia? e’ solo colpa del traditore oppure dietro questo atto c’è qualcosa da guardare da entrambi le parti? la prima regola per mantenere un buon rapporto di coppia è mantenere l’equilibrio tra il dare e il prendere. Cosa significa? significa che entrambi le parti devono essere alla pari, se uno dei due da di più o viceversa l’altro prende senza dare nulla in cambio, la

La solitudine, una ferita nell’Anima

La solitudine, una ferita nell’Anima Quante volte nella vita è capitato di sentirci soli, avvolte si sente questa emozione anche quando si sta insieme ad altre persone, ti è mai successo? Perché allora ci si sente soli? Le origini sono tante, per questo ho deciso di raccontarvi alcune esperienze che ho vissuto nei miei incontri, in questo modo capirete che le radici di molte delle sofferenze che passiamo, come per esempio il senso di solitudine vissuto in modo “negativo”, nascono da situazioni che