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Vuoi una vita da Favola?

“Una vita felice è possibile solo nei film” Quante volte hai pensato qualcosa di simile, mentre riflettevi sulla tua esistenza o su quella di chi ti circonda?⁣ Durante le mie sedute o i miei Gruppi di  Esercizi di Felicità spesso noto che la gente pare essersi abituata a vivere nella sofferenza, nel senso che questo […]

Vuoi aiutare la tua Vita?

​​Sei proprio sicur* di voler aiutare la tua Vita?! Fai ancora in tempo a non leggere questo articolo, se non sei abbastanza coraggios* e non hai un pizzico di umiltà, chiudi subito questa pagina. Sei arrivat* alla 4° riga, fai ancora in tempo! Non dire che non ti avevo avvisat*!? Ora farai un passo ed […]

L’ego è un tuo amico o un tuo nemico?

All’ inizio del mio percorso trovavo tante discrepanze su questo concetto, essere egoisti è giusto o sbagliato? Mi ritrovavo a chiedermi se mettermi al centro della mia vita sarebbe stato un bene per me e per chi mi stava vicino. “Aiutare gli altri prima di se stessi”, questo è quello che mi insegnavano da piccola. […]

L’Amore cambia ogni cosa

Se io amo una persona la cambio per sempre, se mi ama mi cambia per sempre. L’Amore smuove le montagne, così dice un detto, ti fa fare cose che non avresti mai pensato possibili. L’amore quello autentico ti fa sentire a tuo agio, nel posto giusto, ti fa dire Si a tutto ciò così com’è. […]

Tre Regole per iniziare ad essere Felici

Vuoi avere una vita Felice? Tre regole per iniziare ad essere Felici Per iniziare a vivere felici bisogna creare delle abitudini, regalarsi del tempo. Ognuno di noi vive in una società più o meno frenetica, traffico, smog, discussioni, lamentele, paure, decisioni da prendere, solitudine, rapporti relazionali, malattie, lutti, pandemia… Come si fa a portare avanti […]

Le tre regole dell’Amore per vivere Felici

Esistono delle regole sull’Amore? Oltre ad essere figlia, fidanzata o magari genitore​,​ condivido uno stesso destino con i miei parenti anche i più lontani.  Qualsiasi cosa accada ad un membro del mio gruppo familiare, qualsiasi cosa facciano, sia buona che cattiva tocca me e anche tutti gli altri componenti. Ti racconto una storia:  un bambino un […]

Sei una persona pesante o leggera?

Viviamo in un mondo meraviglioso, ricco di vegetazione, di materie prime, di animali, di persone per bene che aiutano se tesse e il prossimo, oppure viviamo in un mondo arido, con persone egoiste e avide, senza nessun amor proprio e senso civico? Da che parte è la verità? Ora pensa per un attimo se conosci […]

LA VERA SFIDA E’ SFIDARSI

La vera sfida è SFIDARSI Quante volte abbiamo provato a sfidarci davanti ad una decisione da prendere? Quante volte arrivi all’estremo di una situazione che ti fa stare male e per un attimo stai per prendere una strada differente ma poi qualcosa ti fa tornare indietro, alla solita scelta, che anche se non ti fa […]

SE TU CAMBI, CAMBIA TUTTO!

Un albero il cui tronco si può a malapena abbracciare nasce da un minuscolo germoglio. Una torre alta nove piani incomincia con un mucchietto di terra. Un lungo viaggio di mille miglia si comincia col muovere un piede.” LAO TSE Il Cambiamento Oggi desidero dirti una cosa, NON voglio prenderti in giro, affrontare il cambiamento non è una cosa facile! Poi […]

DA CHI PROVIENE LA PACE NELLE FAMIGLIE? DAI PADRI.

Una delle cose che più mi colpì, durante il mio bellissimo percorso alla Hellinger Shule per diventare una Costellatrice Familiare, fu quando mi spiegarono l’importanza del padre rispetto alla riuscita della propria vita. Bert Hellinger (l’inventore delle Costellazioni Familiari e Spirituali) ha regalato al mondo una regola fondamentale per il successo di ognuno di noi […]

La Forza delle Donne

Essere donna è così affascinante. È un’avventura che richiede tale coraggio, una sfida che non annoia mai (Oriana Fallaci) Parliamo della forza delle donne e delle opportunità che la vita ci offre per trasformarci. Ognuno di noi, nella nostra vita, ha delle possibilità di superare dei conflitti o delle situazioni, ricordati la nostra forza si […]

L’alleato del Coronavirus? La Paura

Domani andrò ospite in una radio e naturalmente uno degli argomenti che tratteremo sarà il Coronavirus. Cos’è che più di ogni altra cosa indebolisce il nostro fisico ? Lo stress, l’ansia, la PAURA. Ci svegliamo la mattina e accendendo la tv solo bombardamenti mediatici negativi, passiamo poi al cellulare e alla radio e tutto questo […]

Chakra aperti contro il Virus

L’Unico antidoto contro il Coronavirus è il corretto funzionamento delle difese immunitarie nel corpo. Dagli studi attualmente esistenti si dichiara che ad oggi non esiste alcun vaccino in grado di debellare questo nuovo virus. I report riferiscono che l’organismo umano è in grado di sopravvivere a questo virus nella stragrande maggioranza dei contagi. Le persone […]

Come eliminare il tuo Malessere esistenziale

Ti sto per parlare del tuo Malessere, sei pronto? Stai male, non parlo solo di un male fisico, parlo di quel malessere latente e sempre presente che ti porti dietro come un marsupio, pesante ma poi non così tanto da volerlo svuotare. Lo sai di cosa parlo, vero? La maggior parte delle persone, tu forse […]

La Musica e i suoi benefici

La Musica, la Spa dell’Anima Chi frequenta la mia pagina Facebook, Esercizi di Felicità di Valentina Delise sa che spesso il lunedì lo dedico alla musica, più precisamente ad una frequenza (hz). Perché è così importante ascoltare la musica? La musica è una splendida medicina naturale, abbiamo tutti bisogno di un lenitivo per calmare le […]

La tua Anima segue la strada

L’Anima non giudica Perchè desidero parlare di Anima? La vita non ti da le persone che vuoi, ti dà le persone di cui hai bisogno: per amarti, per odiarti, per formarti, per distruggerti e per renderti la persona che era destino che fossi.  (Albert Einstein).  Oggi alle porte di questo 2020 desidero parlarti dell’Anima.   […]

LA GRATITUDINE LA BENZINA PER LA TUA FELICITA’

Cos’è la gratitudine? A cosa serve? La gratitudine è la pozione magica per la tua Felicità, è la benzina per il tuo cuore, è la base per la tua autostima, è un antidoto all’ansia e alla depressione. Qual’è l’etimologia della parola Gratitudine? “L’etimologia della parola gratitudine ha diverse origini:  dal sanscrito  GÛRT-A = piacevole, benvenuto dal greco CHAR-TÓS […]

Difendersi o Arrendersi

Difendersi o arrendersi questa è una domanda che dovresti porti. Fin da piccolo probabilmente  ti hanno insegnato a difenderti, ma è realmente giusto in tutte le occasioni? Per esempio quando hai una discussione come ti poni rispetto al tuo interlocutore? Se ti dicessi che la miglior “arma” è  proprio arrendersi? Quando una persona si difende […]