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L’alleato del Coronavirus? La Paura

Domani andrò ospite in una radio e naturalmente uno degli argomenti che tratteremo sarà il Coronavirus. Cos’è che più di ogni altra cosa indebolisce il nostro fisico ? Lo stress, l’ansia, la PAURA. Ci svegliamo la mattina e accendendo la tv solo bombardamenti mediatici negativi, passiamo poi al cellulare e alla radio e tutto questo […]

La Musica e i suoi benefici

La Musica, la Spa dell’Anima Chi frequenta la mia pagina Facebook, Esercizi di Felicità di Valentina Delise sa che spesso il lunedì lo dedico alla musica, più precisamente ad una frequenza (hz). Perché è così importante ascoltare la musica? La musica è una splendida medicina naturale, abbiamo tutti bisogno di un lenitivo per calmare le […]